当前位置:深圳水果批发情感怎么安慰失恋的女生(安慰失恋朋友的正确方式是……)
怎么安慰失恋的女生(安慰失恋朋友的正确方式是……)
2023-03-23

01

今年情人节时,平常一直在朋友圈秀恩爱的朋友却异常的安静,不仅什么也没发,还悄悄换掉了原来的情侣头像。

我本能意识到朋友大概是失恋了,于是我打开跟她的聊天对话框,思考片刻,发了以下这段话:

过了二十分钟,朋友来找我了。

她跟我诉说了她的伤心故事,聊完之后她说:“还是你善解人意,其他人感觉只是同情我,这让我不知道如何回复,因为我不想做那个可怜的人。”

其实,安慰别人从来都不容易,尤其在面对失恋这样的敏感话题。

说得好,可以让对方觉得被倾听和关心;说得不好,会让对方觉得不被理解,甚至更加伤心。

02

木木去年夏天失恋时,大家都这样安慰她:

“你那么优秀,一定可以找到更好的,是他配不上你。”

“别想那么多了,为他难过不值得,别因为对方影响了自己的心情。”

那时候,她还没从失恋的后劲中走出来,虽然心里难受、她的前任可能没她优秀,但是身上仍然有她看上的优点,此刻对对方的爱还没消失。

大家指责的不是她,而是她所爱的人。

看似和她站在同一条战线上,实则是适得其反,过于理性让她觉得自己不被理解。

又或者是给她硬塞一颗定心丸,潜台词就是在告诉她这样的消极情绪不应该存在,应该赶紧好起来。

而难过恰恰是她此刻最真实的情绪体验,一旦被否认或压抑,就会容易把所有不好的情绪再憋回去,木木因为朋友的安慰反而更难过了。

所以说,单纯的安慰就是灌一碗没有营养的心灵鸡汤。

其实木木从朋友那里要的很少。

她失恋后,她打电话叫我出来陪她散步。

我们围着护城河走了两圈,景色很好,逢面而过的姑娘们也好看,脸上洋溢着笑容,让人心情明媚。

她没有说几句话,我也没有主动找话题,她在前面走,我在后面跟着。

累了就找板凳坐一会,有野猫凑上来喵喵要吃的,我们翻遍了口袋,相视一笑。

黄昏分别,她的脸上已经没有了泪痕,“我好多了,谢谢你。”

朋友失恋后,最需要的是陪伴,这时候最怕一个人了。

你不必说什么,哭了就给她递纸,累了给她盖上被子,渴了给她温水……

沉默的陪伴,永远都是最好的安慰。

等她过了情绪失控的阶段,可以带她去体验不一样的生活。

让她知道,失恋只是人生的一件小事,不值得因为一个已经离开的人,灰暗了自己的世界。

03

曾经有人找我吐槽说:“为什么明明是安慰他人,最后反而把自己搞得很烦躁。”

在一顿安慰后,朋友还是自说自话,自己既不能帮她看到新的希望,也不能让她跳出过往难过的经历。

只能看着,无能为力,甚至觉得作为朋友无法帮到对方,因此出现挫败感,自己心里也会变得很压抑。

其实“有效的,恰到好处的安慰”不一定非得伴随“解决方法”。

有很多人发现自己在意的人不开心,会执着于“寻找一个解法,让ta当下的问题消失,从而开心起来”。

举个很简单的例子,当你男朋友学习不顺,任务没完成,被老师骂了的时候,你听完他的烦恼,表示非常理解他的心情,也很关心他。

虽然你解决不了他的工作问题,但如果他需要学习,你可以每天给他带饭,安安静静陪着他,并且不打扰他。

以及,就算他做不好,依然不影响你对他的欣赏和爱。

这就是实实在在的付出,以及恰到好处的安慰。

其实,处理朋友的感情问题也是一样。

她们失恋了,我无论如何也不可能变成她们的男朋友来爱她们,也不可能立刻变出一个更好的新男人。

但我可以一遍遍听她们哭诉,想骂渣男可以奉陪;想听我的看法,我也会尽量坦诚相待;想走出失恋认识新欢,我同样支持,并且提供力所能及的建议。

爱情是她们世界里的一角,这一角缺了,很遗憾我填补不上。

但作为朋友的另一角,我永远不会缺席。

我能提供最恰到好处的安慰是,永远不会让你觉得,你什么都没了。

04

当朋友难过时,你安慰ta,努力去学习、掌握这项安慰他人的“技能”。

从短期看,“安慰和共情他人”不算很厉害的社交技巧。

因为就算我很努力安慰一个人,也不代表ta会立刻好起来,更不代表好起来之后ta就会走出失恋的阴影。

但长远角度看,我们每个人步入真正的“亲密”之前,往往都伴随着对自我的暴露,袒露的正是自我当中脆弱的,无助的,需要被安慰的部分。

对方暴露自我的时候,你的回应,也许就决定了你们能不能真正从精神上亲近彼此,达到亲密”。

这就是“安慰”和“共情”的作用。

希望在ta低落难过的时候,成为ta的至少一小部分力量。

这也是我们之所以需要亲密关系,需要朋友的原因。

来源:青小小

深圳水果批发    手机版    网站地图    QQ号:20198030
深圳水果批发市场,深圳名贵水果批发渠道,深圳进口水果批发价格,深圳水果批发市场在哪里,深圳水果批发,深圳进口水果批发